@JUNP_Nです。夜遅くまで仕事をしていて自炊なんてできない、食生活を改善したい、と思っている人にかなり良さそうなアプリがクックパッドからリリースされています。
クックパッドの170万以上のレシピから管理栄養士が500キロカロリー以下のレシピを厳選
普段、どうしても食事をする時間が遅くなってしまいがちな社壊人の皆様に良さそうなアプリ「ダイエットひとりぶん」がクックパッドから公開されています。
ダイエットしたい人向けの低カロリーなレシピが厳選されて紹介されているのですが、コンビニのお弁当ばかり食べているという人にとっては食生活を改善する良い助けになりそうです。
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「超かんたん！」「いつ食べる？」「どんな気分？」の3つの大項目から絞り込むことで、おすすめのレシピを紹介してくれるというアプリ。
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「超かんたん！」から試しにレシピを見てみると、たしかに超簡単であっという間に作ることができそうなレシピが掲載されていました。
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レシピには管理栄養士からのコメントや、調理の際のコツなども紹介されています。クックパッドの有料会員になっていれば、クックパッド内にレシピを保存することも可能。
自炊したいけれど時間がない、ダイエットをしたい、という方は是非試してみてはいかがでしょうか。
